Zeliščna medicina je medicina ljudi in prav vsak izmed nas je lahko domači zeliščar.

Upor

Uporaba divjih rastlin, zelišč nas privlači, ker predstavlja intuitivno vez z naravo. Nekaj, kar imamo v genih.

Stvari, ki so bile še ne tako zelo dolgo nazaj del vsakdana, so danes žal večinoma pozabljene.

Zakaj je treba za "vsako figo" leteti k zdravniku, kupovati drage "preparate", ... ko pa nam narava ponuja toliko možnosti, kako nas lahko podpre.

In ko lahko v domači kuhinji na enostaven način ustvarjamo prava pravcata "zdravila", ki so varna, učinkovita in poceni. Prav tako, kot so to počele že naše babice (in pra, prapra ... babice).

A zeliščarstvo je res obsežna tema in v poplavi informacij se kaj hitro lahko počutiš izgubljeno.

Katero zelišče naj uporabim, na kakšen način, koliko ... kako ga pripravim?

Brskaš po spletu, knjigah, sprašuješ za nasvete, imaš morda tudi že kar nekaj znanja, kakšen tečaj za sabo ...a še vseeno včasih (ali pogosto) nisi prepričana in suverena.

Kar je škoda.

Ker učenje o zeliščih ni treba, da je težko.

Če se ga lotiš na pravi način.

Simona mi je povedala ...

Ravno mi je soseda razlagala o "bulletproof" kavi, ko sem predelovala vsebine o hidraciji oziroma suhosti in mi je kapnilo....da bi to lahko bil moj "problem". In res...po 1 tednu so bolečine v kolenih pri hoji po stopnicah popolnoma izginile. Tudi bolečine in zateglost v mišici v rami je izginila. Tako preprosto in logično, ampak niti ne pomisliš - na tak način res nisem še nikjer zasledila učenja o zeliščih. Fantastično je. Hvala ti, Tina.

ali kot je rekla Danica ...

Že od malih nog sem obkrožena z zelišči. Učila me je babica, na polici imam vse knjige od znanih slovenskih zeliščarjev...in šele sedaj so se mi vse stvari sestavile. Končno razumem in znam uporabljati zelišča res učinkovito.

Katja, nabiralka, zeliščarka in učiteljica pa je napisala:

To so osnovna znanja, ki bi jih morali poznati vsi, če si želijo sami pomagati z zelišči.I to

Dejstvo je, da

ZELIŠČA DELUJEJO.

A katero zelišče oziroma zeliščni pripravek izbrati, kako ga uporabljati, da bomo res dosegli rezultate, je lahko prava umetnost.

Na začetku moje zeliščarske poti sem bila pogosto zmedena.

Poznala sem kar nekaj rastlin in njihovih učinkov, a sem se stežka prebijala in včasih tudi obupovala – katero je zdaj najboljše zelišče, kako naj se lotim. Eno po eno, uporabim vse skupaj? V tej knjigi ta recept, v drugi drug… Pa tako želim pomagati, a se mi zdi, kot da sem v nekem trenutku obstala na mestu.

K sreči sem našla prave učitelje, ki so mi odprli čisto nov, drugačen pogled na svet zelišč. Svet, kjer zelišča RAZUMEŠ. Ni več tavanja v temi in »streljanja v prazno«. In nisem jih našla v slovenskem prostoru.

V bistvu sem se naučila stvari, ki so del naše tradicije, pa smo na njih kar malo pozabili.

Npr. že samo okus nam lahko odstre mnoge skrivnosti rastline. In okus uporabljamo vsakodnevno, v vsakdanjem življenju, zato se je tega lahko naučiti.

Poglejmo recimo RMAN.

Je dobro znana zdravilna rastlina z res širokim spektrom delovanja, tako pogosta a tako fenomenalna, ponavadi se o njej začnemo učiti:

Rman pomaga pri driski, gripi, prehladih, vročini, menstrualnih krčih, napihnjenosti, hemorodih, za spodbujanje znojenja, povečanju apetita, za rane, pri trebušnih krčih…

Hmmmm...ful se to dobro sliši, ampak verjemi - če se učiš o vseh rastlinah na tak način - pri katerih težavah jo uporabljamo - ti kar hitro zmanjka kapacitete v možganih za vso kombinatoriko (pa še učinki se prepletajo, dopolnjujejo, jao, jao, jao....)

Kaj pa, če bi bila PRVA STVAR ki bi se jo o rmanu naučili (ali okusili ;), da je po okusu grenek in rahlo aromatičen. In ker RAZUMEMO, kako grenka in/ali aromatična zelišča delujejo v našem telesu...vemo, kako bo deloval rman.

In to lahko potem apliciramo na vsa zelišča....naučimo se nekih "zakonitosti", kako delujejo določeni okusi (ki so povezani s kemično sestavo rastlin), kakšno energetiko, delovanje in afiniteto imajo zelišča in od tu naprej je vse samo še logika ;)

1. NAPAKA

--> učenje o zeliščih za to in to težavo, za ta in ta organski sistem, ...

Zelišča za kašelj, zelišča za zaprtje, zelišča za visok pritisk, zelišča za mehur, ...

Tak način učenja o zeliščih ni ne lahkoten, ne učinkovit!

Nekatera zelišča vlažijo, nekatera sušijo; nekatera hladijo, nekatera grejejo; nekatera sproščajo, nekatera "zategujejo" ... in če veš, kaj naše telo, organ, organski sistem potrebuje (npr. suh kašelj - potrebuje vlaženje in pomirjanje; vsekakor pa ne potrebuje stimulacije) in če veš, katere rastline vlažijo in pomirjajo (npr. slez, vijolica, navadna zvezdica,...) in katere stimulirajo (česen, čebula, timijan, ...) - bo izbira zelišča logična in enostavna.

Če se naučiš, kako razumeti skrivni jezik zelišč – je iskanje pravega zelišča za to in to težavo, preteklost; prideš do razumevanja zelišč in do tega, da zelišča res delujejo.

2. NAPAKA

- obravnavajo(mo) zelišča enako kot zdravila - katera učinkovina deluje na kaj, deluje kako - na telo se gleda kot na biološki stroj (znanstvena tradicija)

- ali pa pretirana uporaba stimulatornih in/ali sedativnih zelišč, uporaba zelišč (pogosto v obliki prehranskih dopolnil), čiščenja, purifikacije, "detox", ... kar pogosto lahko celo škoduje našemu zdravju (junaška tradicija)

Tradicija zdravilstva modrih žena (Wise Woman Way) pa za osnovo poudarja negovanje in krepitev, hkrati pa NE zavrača tako junaške, kot znanstvene tradicije, ko je to potrebno in primerno.

V modernem svetu se čisto prehitro zatekamo k bolj "agresivnim rešitvam" (znanstvena, junaška tradicija), ki našemu telesu vedno vsaj deloma škodijo.

Z razumevanjem teh osnovnih konceptov Wise Woman tradicije (ki je najstarejša tradicija zdravilstva), uporaba divjih rastlin, zelišč in drugih "plevelov" predstavlja resnično najbolj učinkovito pot do zdravja s pomočjo teh naravnih zakladov.

TRETJA napaka - OH, to doziranje

Doza (odmerek) je v zeliščarstvu kritičnega pomena. Premalo - ne bo rezultatov, preveč - lahko škodi.

V domačem zeliščarstvu je pri doziranju potrebnega kar nekaj eksperimentiranja, saj je že sama variabilnost rastlin velika, glede na to kje rastejo. Tudi sama priprava pripravkov je lahko zelo različna, kot tudi dejstvo, da smo si ljudje različni, da različno odreagiramo.

Potrebno je poznati neke zakonitosti, kje lahko eksperimentiramo, do kje je varno.

Zato tudi pogosto komercialni proizvodi NE delujejo (vsaj ne tako, kot bi lahko). Vsak je rajši na "varni strani" in zelo pogosto so priporočeni odmerki komercialnih pripravkov veliko prenizki, da bi sploh lahko bili učinkoviti (tudi do 10x premajhne doze najdemo v navodilih). Ne velja to za izdelke, ki so registrirani kot zdravila rastlinskega izvora, ampak pogosto se teh razlik niti ne zavedamo.

Pomembno je poznati tudi to ozadje - kaj so prehranska dopolnila, kaj so zdravila, kaj so prednosti, kaj so slabosti domačih pripravkov - vse to je pomembno za učinkovito in varno uporabo teh naših naravnih zakladov.

In mnogi tudi mislijo, da doma ne moremo pripraviti tako učinkovitih proizvodov - pa vam povem, da pogosto lahko ne samo enakovredne, ampak superiorne, bolj učinkovite (žnj-krat preskušeno) - in to lahkotno, v domači kuhinji in to veliiiko ceneje, kot kupljeni (to sicer ne sodi direktno pod doziranje, ampak indirektno pa ima vpliv in tukaj je prisotnega kar veliko nerazumevanja, kar odločilno vpliva na to ali bodo zelišča delovala).

Spletni dogodek je sestavljen iz treh 60-minutnih webinarjev:

Torek, 7.5.2024 od 10.00-11.00

- zakaj izbira zelišča za to in to težavo ni najboljša in najhitrejša pot do rezultatov

- kaj je to konstitucija in kaj energetika zelišč in kako to dvoje skombiniramo, da bo uporaba zelišč res učinkovita

Sreda, 8.5.2024 od 10.00-11.00

- 3 tradicije zdravilstva, katera je "prava" in zakaj

- na kaj moramo biti pozorni, da si z zelišči ne škodimo

Četrtek, 9.5.2024 od 10.00-11.00:

- Oh, to doziranje - kako izbrati pravo dozo

- Zaključek in predstavitev spletne zeliščarske šole ter tečaja Tvoj zeliščni kompas - v 5 korakih do izbire pravega zelišča zase in za svoje bližnje s posebno akcijsko ponudbo

Dogodek bo potekal preko SPLETA (zoom) z možnostjo ogleda posnetkov.

Ob prijavi dobiš potrditveni mejl z vsemi informacijami glede samega dogodka, kot tudi povezavo do zaprte FB skupine, kjer se bomo družili par dni pred samim dogodkom in par dni po njem.

V FB skupini bo tudi možnost ogleda POSNETKOV in MOŽNOST POSTAVLJANJA VPRAŠANJ (tudi če si webinarje ogledaš v posnetku) - zato ne zamudi priložnosti in se pridruži ekskluzivni FB skupini (povezavo dobiš v potrditvenem mejlu).

V FB skupini boš imela tudi možnost osvojitve nagrad :)

Živjo, sem Tina

Tvoja mentorica za zdravo in opolnomočeno življenje.

Tvoj vir informacij, ki jim lahko zaupaš. Poznam svet medicine, svet farmacije in svet zeliščarstva.

Moje poslanstvo je, da širim znanja, spodbudo, da bo čim več ljudi znalo poskrbeti zase in za svoje bližnje na enostaven, naraven način - z uporabo divjih rastlin, zelišč in drugih "plevelov". To imamo v genih ;)

Sem doktorica medicinskih znanosti, doktorica veterinarske medicine, zeliščarka, ljubiteljca narave, tabornica, mama...

Če si želiš naučiti uporabljati zelišča na strokoven, učinkovit način, brez neskončnega brskanja po internetu in si s tem prihraniti čas (in denar), si na pravem mestu.

Več o meni si lahko prebereš TUKAJ.

Z roko v roki z znanostjo, tradicijo in zdravo kmečko pametjo.

Z zelišči do rezultatov!

3 napake, ki jih pri uporabi zelišč pogosto delamo in kako se jim izogniti, da bo uporaba zelišč UČINKOVITA in VARNA.

Živjo, sem Tina